Tomy (精神科医)

Individuals/organizations Page

Books

精神科医tomyが教える 心の荷物の手放し方

Tomy (精神科医)

☆
☆
☆
☆
☆
Write review 

Product Details

Genre
：
Society&Politics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784478114834
ISBN 10 : 4478114838
Format
：
Books
Publisher
：
ダイヤモンド社
Release Date
：
January/2022
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
精神科医Tomy ,  

Content Description

渾身の感動作！心がスッと軽くなる８つの物語。

目次 : 期待/ 不安/ 選択/ 好意/ 悪意/ 女王/ 迷い/ 決意

【著者紹介】
精神科医Tomy : １９７８年生まれ。某名門中高一貫校を卒業し、某国立大学医学部卒業後、医師免許取得。研修医修了後、精神科医局に入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。精神科病院勤務をへて、現在はクリニックに常勤医として勤務。２０１９年６月から本格的に投稿を開始したＴｗｉｔｔｅｒ『ゲイの精神科医Ｔｏｍｙのつ・ぶ・や・き』が話題を呼び、半年もたたないうちに１０万フォロワー突破。２０２２年１月時点で２６万フォロワーと人気がさらに急上昇中。覆面で雑誌、テレビ・ラジオ番組にも出演（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

Customer Reviews

Comprehensive Evaluation

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0
Write you own review

Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

powered by

  • えんちゃん

    読了日：2023/02/06

    精神科医tommy先生による、楽に生きられる考え方。8つのお悩みストーリーを紹介し、気付きを与えてくれる指南書。それほど深刻ではないけれど、このまま進行したら心がダウンしそうなお悩みばかり。この初期段階で方向転換出来るかどうかがとても重要だと思う。この一線を超えたら戻るのに厳しくなる。tommy先生のように優しく鋭く気付いてあげられるひとになりたい。

  • 明るい表通りで🎶

    読了日：2025/03/11

    ストレスを減らすたったひとつの方法、それは「手放す」こと。執着を手放す、「こうならなきゃいけない」を手放す。手放すものは、たくさんある。手放せば手放すほど、心は楽になっていく。そして、最後にどうしても手放せないものが残る。それが生きる理由。なるほど(^^)

  • naoっぴ

    読了日：2022/12/08

    精神科医Tomy先生の名言をわかりやすい物語にした短編集。これまで多かれ少なかれ経験したことのある悩みが身近な設定の物語形式になっていて、すごくシンプルなんだけど沁みます。各章のカードの言葉選びが絶妙で、膠着した心のツボが押されて考え方の流れが変わる感じ。「決意」の執着を手放す話には胸がいっぱいになりました。

  • おいしゃん

    読了日：2022/09/26

    現役精神科医が、不安やストレスをどう乗り越えるか、様々なシチュエーション別にわかりやすく解説。一晩で読み切れるほど読みやすいのと、ページ当たりの文字数も少ないので、活字を追うのもしんどいほど疲れている人にもオススメ。

  • かずぼう

    読了日：2022/10/09

    『たいていのことはね、気にしすぎなの』精神科医Tomyのメッセージは、この言葉に集約されている。

レビューをもっと見る

(外部サイト)に移動します

Recommend Items

Sell This Item