Tomy (精神科医)

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他人を気にしない自分になる

Tomy (精神科医)

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Product Details

Genre
：
Society&Politics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784569858302
ISBN 10 : 4569858309
Format
：
Books
Publisher
：
PHP
Release Date
：
November/2024
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
精神科医Tomy ,  

Content Description

他人からの言葉、評価を気にしすぎて自分を見失ってしまうあなたに、自分軸で生きるためのメッセージを贈る。自分らしく生きるヒント。

【著者紹介】
精神科医Tomy : １９７８年生まれ。名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局入局。精神保険指定医、日本精神神経学会専門医。３９万フォロワー突破のＸ（旧・Ｔｗｉｔｔｅｒ）が人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • ニョンブーチョッパー

    読了日：2025/05/29

    ★★★★☆ 以前から気になっていたTomyさんの本。そちら系のキャラとは知らず読む。マツコとかIKKOとかに通じる視点とか説得力とかあるよね。冒頭から何度も出てくる「自分軸を持ってそれに従って行動する」ということが重要になってくる。どうしても周りの人に遠慮しちゃって、他人軸で考えちゃうことって多いよね。

  • ☆ツイテル☆

    読了日：2025/01/08

    フライヤー

  • おいもちん

    読了日：2025/03/31

    他人の言葉にいちいち傷ついたり引きずることが多いので読んだ。 他人の言葉は話半分以下 アナタの問題ではないと言ってもらえて救われる

  • わっふる

    読了日：2025/02/01

    若い頃に比べると、あまり気にならなくなって来たけど、もう少し楽になりたいと思って読んだ。自分軸と自己中は別物だと言うことは、心に刻みたいと思う。

  • KOTO

    読了日：2025/01/24

    自分軸で生きよう😋不安はほとんど起こらない。自分の気持ちを書き出すこと大事。

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