眠りで子どもは変わる 健康な子どもを育むメソッド

子どもが寝るのを嫌がったり、夜中に起きたり、ものすごく早く目が覚めたりしませんか？長時間寝ているにもかかわらず、すっきり起きられないことはありませんか？いびきをかいたり、寝息がうるさかったり、寝相が悪かったりしませんか？お子さんはＡＤＨＤと診断されていたり、集中するのが難しかったりしませんか？エネルギーの塊で、じっとしていられないことがありますか？よく病気になりますか？これらの質問に「はい」と答えたかたは、お子さんが睡眠に問題を抱えている可能性があります。あなただけではありません。子どもの４０％が睡眠に問題を抱えており、この問題は、健康、行動、学習の問題を生涯に渡って引き起こしてしまう可能性があります。しかし、よい睡眠が当たり前になれば、子どもはすくすくと成長することができるのです。本書は、以下のことを学びながら、お子さんの睡眠の問題を解決へと導いてくれます。

目次 : 第１章　睡眠の重要性/ 第２章　睡眠の問題を理解する/ 第３章　危険信号を見極める/ 第４章　あなたにできること/ 第５章　健康な気道の作り方、「筋肉」へのアプローチ/ 第６章　専門家との連携/ おわりに　次にできること

【著者紹介】
シャロン・ムーア : 言語聴覚士と筋機能療法士として、コミュニケーションと嚥下障害の分野で４０年にわたる臨床経験を持っています。彼女はオーストラリアとロンドンのさまざまな臨床現場で働いてきました。現在は、キャンベラで診療所を開設し、あらゆる年齢層の患者を対象に診療を行なっています

井上敬介 : １９９７年東京歯科大学卒業。２０２２年日本小児口腔発達学会設立代表理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）