Nhk「幸福学白熱教室」制作班

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「幸せ」について知っておきたい5つのこと Nhk「幸福学」白熱教室

Nhk「幸福学白熱教室」制作班

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Product Details

Genre
：
Business&Economics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784046010537
ISBN 10 : 4046010533
Format
：
Books
Publisher
：
KADOKAWA
Release Date
：
December/2014
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
Japan Broadcasting Corporation, エリザベス・ダン, ロバート・ビスワス=ディーナー ,  

Content Description

人気番組！NHK「幸福学」白熱教室を完全書籍化！！　　人気番組ＮＨＫ「幸福学」白熱教室を完全書籍化。「幸福」は心の問題ではない。「コーヒーの買い方」といったちょっとした習慣を変えれば誰でも幸せになれる。そんなレッスンを２人の研究者が科学的に解き明かす。


【著者紹介】
エリザベス・ダン : カナダ・ブリティッシュ・コロンビア大学心理学部准教授。心理学の分野で「新星」の一人として注目されている。自己認識と幸福についての研究を専門とし、ニューヨーク・タイムズ、グローブ・アンド・メール、ロンドン・タイムズをはじめ多数のメディアや、英国キャメロン内閣の政策文書に取り上げられている

ロバート・ビスワス=ディーナー : 米・ポートランド州立大学講師。幸福の研究のため、グリーンランド、インド、ケニア、イスラエルなどの国々に足を運び、“ポジティブ心理学界のインディ・ジョーンズ”として知られる。幸福と、文化・強み・勇気の関係についての研究の第一人者である（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • mariya926

    読了日：2024/12/25

    白熱教室はYouTubeで見たことがあったので、おさらいというつもりで読みましたが、他の教授の授業も載っていて更に多角的に幸福について知りました。ただ知ったからといって幸福になるわけではないんですよね(笑)幸せは「人との交わり」「親切」「ここにいること」で感じることができます。ちなみに幸せは国によっても感じ方が違い、また老人の方が満足感を得ているというのは知りませんでした。そして40代と50代の幸せが落ち込むのも参考になりました。いつか再読してみます。

  • はるき

    読了日：2021/08/17

    　自分より他人に親切にすることで、より幸福感を感じる。ちょと分かる気がしますし、人間の本能レベルで優しさが組み込まれていることが心強い。幸不幸は解釈次第、そう簡単に割り切れはしませんが、自分を俯瞰する必要はありそう。

  • デビっちん

    読了日：2019/04/23

    再読。てっとり早く幸せになりたかったら、幸せそうな人の側に居ることが簡単な方法です。幸せな感情は伝播するとの記載があったからです。また、幸せに感じるかどうかは主観によるものなので、その考え方に影響を受けやすいですしね。逆を考えると、幸せそうではない人の側にはあまり近寄りたくなくなります。

  • デビっちん

    読了日：2016/07/31

    どうしたら「幸せ」になれるか？という問いに対し、どんな些細な出来事でも本書に記載された「幸せ」のレシビに従った行動をとることで、人は幸せになれると説いています。さらに、幸せは「考え方」や「心の持ちよう」ではなく、行動で決まるとありました。ケーキを作るのに必要な材料が決まっているように、「幸せ」にもレシピであるんです。そのレシピは、幸福度の高い人たちの上位10%が共通して持っている要素です。幸せのヒントをどう行動に結びつけよう？

  • デビっちん

    読了日：2018/11/28

    再読。頭と心を鍛えれば、幸せになれるということを改めて認識できました。現状で幸せでないということは、、、そのどちらかに問題があるということが本書を読むとわかります。

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