Mai Minimalism

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本

がんばらないミニマリズム モノ・時間・暮らしのゆとりをつくる

Mai Minimalism

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784396618223
ISBN 10 : 4396618220
フォーマット
：
本
出版社
：
祥伝社
発行年月
：
2024年08月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
maiminimalism ,  
追加情報
:
２３２ｐ；19

内容詳細

┏　────────────────────　┓


　 掃除、洗濯、自炊、整理整頓‥‥

　 いつも何かに追われているあなたへ

　 ズボラなミニマリストが紹介する

「モノ・家事・ストレスの手放し方」

┗　────────────────────　┛




学校、仕事、家事などでくたくたな毎日。

帰ってきても料理をする気力もなく、洗濯物が山積みになっている‥‥。

休日もお昼過ぎまで寝てしまって、散らかった部屋を横目にダラダラ‥‥。

好きこのんでこんな生活をしているわけじゃないし、

何とかしたいとは思うけれど、うまくできない。片付かない。



そんなあなたを「がんばらないミニマリズム」がお助け！



SNS総フォロワー約16万人の大人気ミニマリストが、


自身の経験をもとにした具体的な方法を伝授します。




＜この本を読むと、こうなります＞



○「片付けなきゃ」「掃除しなきゃ」という慢性的なストレスから解放されます

○「浅く、広い片付け方」ではなく、「とりあえず1箇所から」気軽に整理できるようになります

○無理なく、モノと家事を手放せるようになります

○頑固な汚れを防ぐ「掃除しないための掃除」習慣が身に付きます

○定期的な「モノの手放しパトロール」ができるようになります



「いいのいいの、これでいいの」のマインドを大切に、

完璧を目指さず、「あなた自身の快適」を目指しましょう。



ズボラでめんどくさがりなミニマリスト、

mai minimalismさんの初めての書籍が、あなたの一歩を後押しします！



【著者紹介】
maiminimalism : ＹｏｕＴｕｂｅｒ、ミニマリスト。「意図的にモノを手放す」「積極的にやることを減らす」「自分の大切なモノ・コトと向き合い幸せに暮らす」をポリシーに、自身のミニマルライフをＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「ｍａｉ　ｍｉｎｉｍａｌｉｓｍ」や、音声配信プラットフォーム「ｓｔａｎｄ．ｆｍ」で配信中。もともとかなりのめんどくさがりだが、たくさんの失敗と挫折を経て「がんばらないミニマリズム」にたどり着く。「素朴かつ理想的なおしゃれさ、こだわり」と、「きちんと役立つ実用性」のバランスがとれた生活風景には、視聴者から「素敵！」「自分にもできるかも！」といった声が多く集まっている。ＳＮＳ総フォロワー数は約１６万人。普段は看護師として働く。賃貸１ＬＤＫで夫、子、犬と暮らす。本書が初めての書籍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • 布遊 さん

    読了日：2024/10/11

    サラッと読了。読みやすかったが、目新しい内容はなかった。写真も見たかった。

  • ごへいもち さん

    読了日：2025/12/02

    たくさんあるこの系統の本の中で特段のことはなかった

  • スリカータ さん

    読了日：2024/10/21

    この手の片付け本を時々読んでいる。ゴミ箱に関する記述で、狭い空間に住んでいるだろうと想像できたが著者のプロフィールを見て納得。戸建て二階からいちいち台所まで下りてゴミを捨てるのは無理だ。これは写真を見たいという事柄の写真が無く、箱などどうでもいい写真は載っている。著者お気に入りの保存容器のメーカーなど、具体的なメーカーの記載が伏せられているのはYouTubeを見て欲しいからかな？

  • 双海（ふたみ） さん

    読了日：2025/11/01

    暮らしは楽になるよ。無理なく、モノと家事を手放す。頑固な汚れを防ぐ「掃除しないための掃除」習慣を身に付ける。

  • ジャスミン さん

    読了日：2024/12/03

    モノを減らしすぎて苦しくなってしまった経験をもとに、ほどよい量で楽しく暮らすことを提案する本。前半は著者の体験がつづられており面白かったです。後半のテクニカルな部分は、断捨離本や片付け本、ミニマリスト本でもう何回も目にしたことがある内容だったので、目新しさはありませんでした。これだけ片付け本がブームになると、オリジナリティを出すのは相当難しくなりそう。

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