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「なりたい私」になる! 朝と夜の新習慣 日経ホームマガジン

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基本情報

ジャンル
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実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784296207206
ISBN 10 : 4296207202
フォーマット
：
本
出版社
：
日経ＢＰ
発行年月
：
2025年01月
発売国
：
日本
追加情報
:
確実に帯が付いた状態での出荷、また初版など版のご指定はお約束しておりません。

ユーザーレビュー

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • さちこ さん

    読了日：2025/04/15

    結局は自分の好きな事して楽しんで生活していくのが一番いいんだろう。向上心も忘れずに自己満足でいいから頑張ることも出来たらいいな。

  • はるき さん

    読了日：2025/03/19

    なりたい私が何か未だに分からないけれど、笑顔で頑張る私でいたい。

  • ジャスミン さん

    読了日：2025/05/19

    雑誌に掲載された内容を再構成してまとめたものですが、読み飛ばしている号もあったりして、日経WOMANのなかでも好きなコーナーなので楽しめました。寝る前などにパラパラめくって読んでいると、ダラダラした気分が少しシャキッとして、きちんとしようという気持ちになれるので有用な一冊です。

  • Go Extreme さん

    読了日：2025/05/10

    書く瞑想で心の乱れ制御 放電充電ログで感情整理 就寝前瞑想でノイズ遮断 自律神経乱れが不調原因 朝日で体内時計リセット 定時朝食で体内時計調整 ネガティブ思考は自然現象 自分を励ます言葉の効果 「新しい」で脳に好影響 感謝の言葉で不安軽減 「しなければ」からの解放 神社参拝で運気上昇 夜の財布整理で支出把握 物を減らして支出見える化 今日の成功三つで自信増加 できない日を作らない意識 ファッションログで無駄買い防止 おへそ伸ばしで姿勢改善 ストレッチで代謝アップ 22時以降通知オフで良質睡眠

  • 𝕄𝕚𝕫𝕦𝕜𝕚 さん

    読了日：2025/04/08

    心がラクになる！最強ルーティンやお金が増えるOK習慣&NG習慣は気になることがたくさんだったので読めてよかったです。 もうできている良い習慣はそのまま続け、少しずついいなと思った新しい習慣を取り入れていきたいな〜😊 ノート&メモ術にも目がないので載っていたいろんな方のノートをじっくり読みました。 荷物が少ない人のバッグの中身や太らない&冷えない人の過ごし方も参考になり、読み応えがありました📖✨

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