ダンベル何キロ持てる? 12 裏少年サンデーコミックス

MAAM

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784098505005
ISBN 10 : 4098505002
フォーマット
出版社
発売日
2021年04月12日
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
追加情報
:
143p;18

内容詳細

筋トレ部が第一歩を踏み出したわね!

学校に筋トレ部を作ることを思い立った筋肉フェチの朱美!
部員になったひびき達は旧体育館を活動場所にして、
ジムではできなかったトレーニングに挑戦する!

特別な器具を使わない自宅筋トレも続々登場!!

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • わたー さん

    ★★★★☆突拍子もない導入ばかりだったのはさておき、今回は簡単に扱える補助器具を用いたトレーニングが多めだったかな。コロナ禍でなかなかジムに通えないからこそ、自宅でも簡単にできるトレーニングの重要性が増しているし、おあつらえ向きの内容だったかな。

  • 毎日が日曜日 さん

    ★★★

  • 東晃 さん

    部活編始まるんかなと思ったらそうでもなかったけど、そうか、そもそも時系列バラバラなんやなこれ。首のストレッチはやろうと思います…… 星三つ

  • キイチ さん

    記録用

  • ocean さん

    [BookLive]その辺の体育館より広い朱美の自室。ワンルームじゃなくてせめて区切ってやれ。

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