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堀内里紗。リムヨガスタジオ代表。ヨガインストラクター。タイ古式セラピスト。2014年より大手ヨガスタジオにて、ヨガインストラクターとしてのキャリアをスタートさせる。ヨガをベースに、ボディワークやヒーリングなど心身に関わる勉強や練習を重ね、2016年に独立。東京・練馬区内で、自身のヨガスタジオをオープンする。2018年12月には、「Lyimyoga_リムヨガ」として再始動。現在はスタジオでのレッスン... 『体の不調が消える!1日10分のリンパヨガ』より
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体の不調が消える!1日10分のリンパヨガ
りさ (リムヨガスタジオ主宰)
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