自分を愛する本

もしかすると、あなたの不調はチャクラの乱れが原因かも。でも大丈夫。チャクラは、自分でケアできるんです。おかあさんとの関係とかかわる第２チャクラ。整えていくと、こころはいつも安心で満たされ、気づけば、自分らしくいられるようになる。自然と、自分を愛している。そんな状態になっています。

目次 : 第１章　自分に気づくｋａｉ’ｓチャクラ講座（チャクラってなに？/ 第２チャクラの話）/ 第２章　第２チャクラは今からすぐケアできる（暮らしのなかでできるセルフケア）/ 第３章　第２チャクラ閉じすぎさんと開きすぎさんの物語（ｋａｉとみれいの第２チャクラ劇場）/ 第４章　対談　ｋａｉ×みれい　第２チャクラについて語りつくす！（自分の傷に気づいて、「私」を取り戻す時/ 第２チャクラが整えば、社会全体も癒される）/ ｋａｉが解答！第２チャクラＱ＆Ａ

【著者紹介】
kai : セラピスト、アーティスト、文筆家。東日本大震災をきっかけに覚醒体験をし、２０１２年より本格的にスピリチュアル・カウンセラーとして活動。カウンセリングと共に、チャクラをクリスタルやハーブ、音、食によって整えるオリジナルのセッションが人気に。同時に、講座や講演会も全国で行い、２０１７〜１９年にはサンフランシスコでも開催する。また、スピリチュアル・アートの制作、詩や小説などの執筆も精力的に行い、雑誌やＷＥＢ媒体などで発表。２０２０年にスピリチュアル・カウンセリングを休止し、現在は鎌倉にて自身のショップを不定期で運営しながら、アート表現や執筆、講座などを行っている

服部みれい : 文筆家、マーマーマガジン編集長、詩人。２００８年に「マーマーマガジン」創刊。２０１１年より出版社エムエム・ブックスをはじめる。２０１５年春に東京・神宮前から、岐阜・美濃に会社ごと移住。美濃から、あたらしい時代を生き抜くための、古くてあたらしい知恵を発信し続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）