Product Details
ISBN 10 : 4865061320
Content Description
コールドプレスジュースを手作りしよう！
ジュースクレンズの方法や、スムージー、スーパーフード、グラノーラのレシピも掲載。
六本木ヒルズ、博多阪急に店舗を構える、コールドプレスジュースの専門店「ELLE café（エル カフェ）」のレシピを初公開。
代謝を改善!免疫力アップ!!
抗アレルギー!!!美人力UP↑↑
効能別にレシピを紹介するほか、ジュースクレンズ（食事をジュースに置き換えて、デトックスすること）の方法なども解説します。
第１章 エル カフェで人気のコールドプレスジュース・レシピ
第２章 家庭でできる簡単コールドプレスジュース・レシピ
第３章 おうちでミニクレンズ！目的別クレンズレシピ紹介
第４章 効能目的別！ スムージー ブースターレシピ
第５章 エル カフェが注目するビューティーフードの紹介と簡単利用法
●コールドプレスジュースとは？
野菜や果物を低速ジューサーで押しつぶすようにして搾ったジュースのこと。
従来の高速ジューサーでは、摩擦熱によって失われやすかった、酵素やビタミンなどの栄養が守られることで、注目されています。
道端ジェシカさん推薦
「ELLE caféはヘルシーな食生活をサポートしてくれるスタイリッシュなカフェです。
あなたが本来持っている強さ、美しさを内側から引き出してみてください」—道端ジェシカ
Customer Reviews
Book Meter Reviews
こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。
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中林助手2
読了日：2018/06/03
Mamimumeter
読了日：2015/12/21
チョビ
読了日：2015/10/11
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