２１世紀筋力トレーニングアカデミー

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スポーツトレーナーが指導しているこれが正しい筋力トレーニングだ! スポーツ選手必見!

２１世紀筋力トレーニングアカデミー

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784884582050
ISBN 10 : 4884582055
Format
：
Books
Publisher
：
体育とスポーツ出版社
Release Date
：
May/2007
Release Country
：
Japan

Content Description

君はもっと上手く、もっと強く、もっと速く、必ずなれる。経験豊富なスポーツトレーナーが、科学的データを駆使して解説する筋力トレーニング指導書。「動き」を重視するスポーツ競技選手の入門書として最適。

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