Product Details
ISBN/Catalogue Number
:
ISBN 13 : 9784583114255
ISBN 10 : 4583114257
ISBN 10 : 4583114257
Format
:
Books
Release Date
:
November/2021
Content Description
基本を元に自分を生かす!「猫背型のうで体」「反り腰型のあし体」人の体はどちらかに分類される。簡単にできるタイプの判別方法も掲載!心・技・体・脳。
目次 : 第1章 “うで体”“あし体”とは?/ 第2章 右のうで体/ 第3章 右のあし体/ 第4章 左のうで体/ 第5章 左のあし体/ 第6章 トレーニング&ストレッチ
【著者紹介】
鴻江寿治 : 鴻江スポーツアカデミー代表、アスリートコンサルタント。1966年生まれ。福岡県出身。人の体が猫背型の「うで体」と反り腰型の「あし体」に分類されるとする鴻江理論から、それぞれの特徴に合わせた動作や調整法を確立。ファイナンシャルプランナーCFPの国際ライセンスを持ち、多くのトップアスリートのアスリートコンサルタントとして活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
(「BOOK」データベースより)
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