Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• kana

  読了日：2019/01/07

  一見すると会話術の本だが、会話のテクニックに関しては出てこない。体の硬さ、緊張をゆるめて人と関わっていきましょう、という内容。心や感情は目に見えないから分かりにくく、自分の物差しで見てしまう危険性がある。身体のこわばりから自分の癖に気付き、緊張をほぐしていくことを重視。この視点の本には出会ってなかったので新鮮だったし、自分の感情に気付けない私にとっては望みが出てきた感じがある。

• 長岡紅蓮

  読了日：2020/04/11

  「フォーカシング」について解説された本。 会話術の本ではありません。口下手なので、初対面の人とどういう会話をしたらいいか？　を求めてる人は他の書籍をあたりましょう。 書籍から自分を俯瞰してみると……初対面の人や誰かとふたりっきりの状況で「話さなくてはいけない」と思うほど、胸の辺りがゾワゾワして落ち着かなくなる。 せっかちな人、イライラしてる人、横柄な態度の人を目にすると息が苦しくなる。 どちらの場面も極度の緊張状態にある。自分の意識より人に意識が向きすぎている。

• 孤独な読書人

  読了日：2020/11/17

  話す内容云々よりも、他人とコミュニケーションするとき、自分の身体のどこに緊張感があるかなど、コミュニケーションにおける身体感覚へのアプローチにフォーカスした内容になってる。

• しゅんぺい（笑）

  読了日：2019/10/25

  ひとと話すことが苦手っていうことを、それは性格じゃなくて緊張しているんですよ、自分がどういうときに緊張するのか、癖を知っておくといいかもね、っていう本。切り口はけっこう新鮮。このひとのほかの本は読んだことはないんですが、けっこう真剣そうな本やったので興味あり。その本と比べて、本書のラフなタイトルとか装丁とか、いいのかな。

• ねる

  読了日：2025/08/25

  昔から人見知りで姿勢が悪い。人と接すると身構えてしまう感覚がある。姿勢が悪いのは緊張によって生じたものなのかもしれない。力が入っている場所に気づくと自然と姿勢が良くなっている気がする。あとがきの『大人は、単に背が高い子どもです。』という言葉妙に印象に残った。

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