Product Details
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784299067074
ISBN 10 : 429906707X
ISBN 10 : 429906707X
Format
：
Books
Release Date
：
April/2025
Content Description
日本人のいにしえの知恵である「古武術」が合理的な体の使い方だと、近年注目を浴びています。筋肉や関節に負担をかけにくいため、老若男女問わず、生活に取り入れることができます。疲れにくくなる、肩こりや腰痛が改善する、膝のケガを予防するなど、一生動ける体を作るためのメソッドが満載。大判で文字や写真も見やすく、運動が苦手な方や体力に自信がない方にもおすすめです。
【著者紹介】
高橋佳三 : １９７４年７月１５日、福井県生まれ。びわこ成蹊スポーツ大学教授。筑波大学大学院博士課程人間総合科学研究科修了。専攻はスポーツバイオメカニクス（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
（「BOOK」データベースより）
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