小学生から始める!プレッシャーを味方にするメンタルトレーニング

学校生活、スポーツ、習いごとで役立つ！だれでも強くなれる！メンタルトレーニングで本番に強くなろう！

目次 : １　失敗するのはイヤ！/ ２　どうして緊張するの？/ ３　やる気を高めよう！/ ４　夢を叶えるために/ ５　実力を出し切るために/ ６　いよいよ本番！/ ７　メンタルトレーニングを始めよう/ メンタルトレーニング実践編/ 付録　小学生から始める！プレッシャーを味方にするメンタルトレーニングオリジナルワークシート

【著者紹介】
高妻容一 : １９５５年生まれ、宮崎県出身。福岡大学体育学部体育学科卒。中京大学大学院修士課程体育学科研究科修了後、フロリダ州立大学へ留学（スポーツ心理学）。近畿大学教養部を経て、現在、東海大学体育学部教授。国際応用スポーツ心理学会、国際スポーツ心理学会、アジア南太平洋地区スポーツ心理学会、日本スポーツ心理学会、日本メンタルトレーニング指導士会など多数の学会に所属。１９９４年より、日本メンタルトレーニング・応用スポーツ心理学研究会をスタートし、現在も全国規模で研究会が開催されている。空手道６段。日本スポーツ心理学会認定「スポーツメンタルトレーニング上級指導士」オリンピック強化・国体強化・プロや実業団など全国の多くのチームや選手のメンタル面強化のアドバイザーを務めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）