長野茂

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1分間ながら運動ダイエット 忙しいあなたの運動不足を解消!

長野茂

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784569630793
ISBN 10 : 4569630790
Format
：
Books
Publisher
：
ＰＨＰ研究所京都本部
Release Date
：
October/2003
Release Country
：
Japan

Content Description

忙しいビジネスマンが、会社、通勤途中、自宅ですぐでき、ダイエットや引き締めに効果のある「ながら」運動をコンパクトに紹介する１冊。本書を手にしたときが、スリムでハッピーな人生の幕開けとなる。

【著者紹介】
長野茂 : 昭和２４年生まれ。早稲田大学卒業。（株）フィットネス研究所、ダンベル健康体操指導協会、アロマフィットネス協会代表。日本に米国のフィットネスクラブシステムを導入し、スポーツ・フィットネスクラブ事業を普及、定着させたフィットネス事業界の理論的指導者。エアロビクス、フィットネスマシン、テーピング等も日本に紹介、普及させる。２１世紀型の健康づくりの啓蒙、普及のための日常ながら運動、ダンベル健康体操、アロマフィットネスの講習会、指導者認定講習会を全国展開。「日常ながら運動」の考案者、提唱者で「スーパーＪチャンネル」「おもいッきりテレビ」「はなまるマーケット」等で「日常ながら運動」のブームを巻き起こす（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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