長尾和宏

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病気の9割は歩くだけで治る!part3 自律神経と腸活が健康のキーワード ヤマケイ文庫

長尾和宏

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784635050258
ISBN 10 : 4635050254
Format
：
Books
Publisher
：
Yama-Kei Publishers Co.,Ltd.
Release Date
：
October/2025
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
長尾和宏 ,  

Content Description

健康の要・自律神経と腸活は「歩く」がいちばん。歩行習慣が感染症に負けない体をつくる。

目次 : １章　歩く健康、忘れていませんか？/ ２章　自律神経を意識しよう―自律神経が全身の不調を招く理由/ ３章　コロナ後遺症もワクチン後遺症も自律神経の不調/ ４章　腸の健康を意識しよう―腸活は脳にも効く/ ５章　自律神経も腸も歩くだけで整う/ ６章　自律神経も腸も整い、幸せになる習慣

【著者紹介】
長尾和宏 : １９５８年香川県生まれ。２０２３年定年退職。医師、医学博士、関西国際大学客員教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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