全国トレイルランニングコース徹底攻略ガイド コース & レース別トレーニングメソッド付

タイプ別、厳選３８コースを徹底解説！

目次 : １　ビギナーの方へおすすめのコース/ ２　雄大な景色が堪能できるコース/ ３　嫌なことも忘れる癒しのコース/ ４　ツアー性の高いコース/ ５　心を砕かれるハードコース/ ６　ウルトラトレイルを目指すならこのコース/ ７　レースに向けたアドバイス

【著者紹介】
鏑木毅 : １９６８年群馬県生まれ。日本のトレイルランニングの第一人者。早稲田大学在学中に箱根駅伝を目指すも、怪我により断念。２８歳の時に山田昇記念杯登山競争大会で初出場・初優勝を飾り、トレイルランナーへと転向した。２００５年には日本山岳耐久レース、富士登山競走、北丹沢１２時間山岳耐久レースの国内３大レースを同一年に全て制覇する前人未到の三冠を達成。２００７年より舞台を世界へ広げ、２００９年「ＵＴＭＢ」３位、「ウエスタンステイツ１００」準優勝、２００９年＆２０１０年「北京エンデュランス１００Ｋ」優勝、２０１３年「Ｂｉｇｈｏｍ１００」優勝など、輝かしい実績を築いている。２００５年、江戸川大学社会学部教授に就任。２００８年、多摩大学大学教授に就任。２０１３年４月、静岡県知事選出馬のため玉大学を退職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）