鈴木勇

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自分で治せる! 腰痛を治す教科書

鈴木勇

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784800730107
ISBN 10 : 4800730104
Format
：
Books
Publisher
：
ソーテック社
Release Date
：
December/2017
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
鈴木勇 ,  

Content Description

仙骨の歪みがなくなれば、あなたの人生は変わる！治療歴３０年、患者２０万人の臨床から生まれたメソッドでつらい痛みが消える。

目次 : 第０章　毎日のすごし方でわかる、腰痛になりやすい人・腰痛を悪化させやすい人/ 第１章　なぜ「腰痛」になるのか/ 第２章　腰痛への正しい対処法/ 第３章　生活習慣を見直せば腰痛は治る/ 第４章　腰痛を自分で治す「腰痛改善・基本ストレッチ」/ 第５章　腰痛を予防する能力強化トレーニング/ 第６章　骨盤を治せば体の不調が治る

【著者紹介】
鈴木勇 : 鈴木トリートメント・メソッド協会代表。大泉さくら整骨院院長。２３歳のときに整骨院を開業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • アリヤス

    読了日：2019/04/29

    骨盤、仙骨のズレから話を広げている腰痛の本。 ストレッチやトレーニングはオーソドックス。仙骨のズレの治し方はもう少し何かあるのかと思ったが。。。 ストレッチやトレーニングはなんでもいいのでこうやってみんなトレーニングをしてくれて腰痛が少しでも減ればいいかと思います。

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