金丸絵里加

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体がととのうスープ

金丸絵里加

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784058023983
ISBN 10 : 4058023988
Format
：
Books
Publisher
：
Ｇａｋｋｅｎ
Release Date
：
November/2024
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
金丸絵里加 ,  

Content Description

スープには、食物繊維の豊富な野菜を無理なく、たっぷり食べられて栄養も余すことなく摂れるメリットがあります。本書では、腸内環境の改善に役立つ食材を使い、食べ合わせも考えた、簡単・おいしい腸活レシピを紹介します。いずれも、素材のうまみを生かすから、だしは不要。10分程度でできるものばかりなので、忙しくても、疲れてへとへとでも、ささっと作れます。

【著者紹介】
金丸絵里加 : 管理栄養士・料理研究家。「おいしい！」と顔がほころぶような、毎日食べて心も体もほっとするような、健康的なおうちごはんを提案。栄養指導、ダイエットアドバイスなども得意。書籍、雑誌、テレビ、企業のレシピ開発、大学での指導など、幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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