私はこんなはずじゃないと思っているあなたへ

現代に生きる女性で、不安や悩みが何もない、という人はいないでしょう。
今の自分自身について、「こんなはずじゃないのに」と感じながら、ささやかな、あるいは心を占めてしまうような思いをかかえて毎日を過ごしてはいないでしょうかか。

女性を取り巻く問題は、きっと男性よりも種々多様です。
家族、恋愛、結構、仕事、姙娠出産、子育て、心や体の不調や病気などなど。
そんな女性が抱える気がかりや悩みに、尼僧で、自身も日々、家族、仕事、子育てで奮闘中の著者が、僧侶ならではのブッダの教えにも触れながら、現実に即した、きめ細やかで等身大のメッセージの数々をお届けします。

今の自分を変え、力強く幸せう引き寄せるためにすべきことを是非、知って身につけてください。

【著者紹介】
酒井菜法 : ホタル舞う４００年の学問寺、高応寺（埼玉県三郷市）住職。臨床宗教師、日本育児アドバイザー。八芳園（東京・白金台）マインドフルネスセミナー監修、全国日蓮宗女性教師の会事務局長、日蓮宗伝道推進委員。１９７６年、埼玉県生まれ。立正大学仏教学部卒業。サラリーマンの夫と３人の子どもを持つママ僧侶。地域と連携して生老病死に寄り添う活動や緩和ケア病棟の専属宗教者として傾聴活動などを行い、地域をケアする僧侶として親しまれている。「がんカフェ」「マタニティ瞑想」「親子ヨガ」などの活動のほか、教育機関、医療機関、市民団体、企業向け講演会などでも活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）