酒井慎太郎

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予約の取れない整骨院の院長が教える酒井式肩こり・腰痛が治る体

酒井慎太郎

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784862803597
ISBN 10 : 4862803598
Format
：
Books
Publisher
：
総合法令出版
Release Date
：
May/2013
Release Country
：
Japan

Content Description

目次 : 序章　自分の関節の状態を知り、一生痛まない体を手に入れよう/ 第１章　首、肩、腰をゆるませる習慣をつけよう/ 第２章　すべての基本「立ち方」を変える/ 第３章　負担の少ない座り方を覚える/ 第４章　１日５分、歩き方を意識する/ 第５章　関節が喜ぶちょっとした生活習慣―寝方、荷物の持ち方、入浴の仕方など/ 第６章　姿勢を変えれば人生が変わる

【著者紹介】
酒井慎太郎 : さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。整形外科や腰痛専門病院、プロサッカーチームの臨床スタッフなどの経験を生かし、腰痛やスポーツ障害の疾患を得意とする。オリジナルの健康器具も考案、プロデュースしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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