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目標達成ナビゲーターが教える結果を出すまで続けられる人のしくみ

西田一見

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784756917416
ISBN 10 : 4756917410
Format
Books
Publisher
Release Date
December/2014
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:

Content Description

目次 : 第1章 「熱しやすく冷めやすい」あなたも続けられる!/ 第2章 その目標は正しく設定されているか/ 第3章 達成の手段を正しく選択する/ 第4章 達成できるまで継続できる人の習慣/ 第5章 邪魔する障壁はこう乗り越える!8人の続け方/ 第6章 達成してもさらに続けられる再セットアップ

【著者紹介】
西田一見 : メンタルトレーナー&目標達成ナビゲーター。株式会社サンリ代表取締役社長。1973年生まれ。サンリ能力開発研究所にて大脳生理学と心理学に基づく科学的なメンタルトレーニングの研究をはじめ、脳の機能にアプローチする画期的な潜在能力開発プログラム「SBT(スーパーブレイントレーニング)理論」を指導(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • くろいち

    [CC]【続けられる目標とは】続けられない目標は間違っている。続けられる目標とは「ずっと強制感をもたずに自分を行動させられる目標だ」【楽しくなければ続かない】人間は「数値」や「正しいこと」ではワクワクしない。楽しいこととは「買い物、酒を飲む、動画を見る、ゲームをする、本を読む、パチンコをする」などの業務時間以外でやるべきこと◇正しいことと楽しいこと、どちらをやりたいかと聞かれれば、楽しいことだと答えるだろう◇楽しいことならダメと言われても、いくらでも続けられる➔楽しくてつい続けてしまう目標にすればいい

  • かず

    ★★★Audible。

  • 645TJC

    続けれらる人は、勘違いでもいいから常にポジティブな面に焦点を当て続けている人。自分が強くなるためには何が必要かを考える。モチベーションを維持するために成果を可視化する。達成感を積み重ねるために、ゴールが与えられなくても自分で目標を作って遊んでみる。長期的視点に基づき、その目的と自分の行動が乖離していいなかを振り返る。自分の脳がワクワクする言葉を選ぶプラスの問いかけをする。チャレンジすればミスは起こって当然。寝る直前の感情を最高にする。自分のワクワクと成長に結びついていれば全てがプラス。

  • しんしん

    ワクワクすることをどんどんやって、目標をさらにさらに更新していこう。

  • かなかな

    2024年1月11日(木)audiobook。 『目標達成ナビゲーターが教える 結果を出すまで続けられる人のしくみ』 過去形の未来日記。 運、愛、優しさ、感謝。 なるほどわくわくすることしか続かないのよね。

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