蟹瀬令子

人物・団体ページへ

本

心まで明るくなる深呼吸洗顔

蟹瀬令子

☆
☆
☆
☆
☆
レビューを書く 

基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784391146011
ISBN 10 : 4391146010
フォーマット
：
本
出版社
：
主婦と生活社
発行年月
：
2015年01月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
蟹瀬令子 ,  
追加情報
:
９５ｐ；21

内容詳細

ジャガイモを洗うように洗顔していませんか？今日から、洗顔を見直しましょう。肌のキメと自律神経のバランスを整える、その秘訣は「深呼吸とやわらかな手」にあったのです。幸せな美肌の新習慣。

目次 : 深呼吸洗顔絵本　今、きれいでいたいなぁ―レナちゃんの夢を叶えたママの愛と森の知恵/ １章　娘の「今、きれいでいたいなぁ」を叶えるために立ち上げたスキンケアブランド（娘に手渡した、シンプルなスキンケア/ 素肌美の基本は保湿にあり　ほか）/ ２章　楽しい、きれい、おいしい「私の美容ライフ」（キーワードは楽しい、きれい、おいしい/ アートのある暮らしを楽しむ　ほか）/ ３章　深呼吸をしながらの洗顔で今の肌をもっと美しく（「深呼吸洗顔」は自律神経を整えてくれる/ ポイントは、「深呼吸」と「ゆっくり」　ほか）/ ４章　しっかり覚えましょう　正しい「深呼吸洗顔」のメソッド（「深呼吸洗顔」のポイントは吸う：吐く＝３：７/ 「深呼吸洗顔」の道具は“やわらかな手”と“ぬるま湯”　ほか）

【著者紹介】
蟹瀬令子 : レナ・ジャポン・インスティチュート（株）代表取締役（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

ユーザーレビュー

総合評価

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0
レビューを書く

実用・ホビー に関連する商品情報

おすすめの商品

CD・DVD・レコード・本・ゲームを売るなら
HMV宅配買取