藤井英雄

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マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本

藤井英雄

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Product Details

Genre
：
Philosophy,History &Religions
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784331521977
ISBN 10 : 4331521974
Format
：
Books
Publisher
：
廣済堂出版
Release Date
：
December/2018
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
藤井英雄 ,  

Content Description

だれかに振り回される、どうせ私なんて…、なぜか不安になる、他人が輝いて見える…でも、どうしたらよいか分からないを即解決！

目次 : ホームルーム　自己肯定感を強めればすべてがうまくいく！/ １時限目　マインドフルネスは自己肯定感を強化する/ ２時限目　トラブルや不運はわたしが変わる種/ ３時限目　すべてに感謝すると新しい人生が始まる/ ４時限目　自分自身を愛する究極の方法/ ５時限目　人を愛せるわたしになる/ ６時限目　ワクワクするだけで人生が動き出す/ ７時限目　今こそ本当の幸せを手に入れる

【著者紹介】
藤井英雄 : 心のトリセツ研究所代表。精神科医・医学博士。マインドフルネス実践家。日本キネシオロジー学院顧問（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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