Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• ehirano1

  読了日：2024/02/26

  「過去や今が良いか悪いかは未来で決まる」というセンテンスでふと思いました、「過去は変えられるのではないか」と。もちろん起こった事象を無かったことにしたり違う事象にするのではなく、『過去の捉え方（＝受け止め方）』を変えるということです。つまり、未来が良ければ/良くしたら、「ああ、あの時（＝過去）にはあんなこともあったよね」と思えるようになるのではないかと。

• マラソンマン

  読了日：2024/05/17

  【超絶おすすめ】全ての悩んでいる人へ。頭が、いつもモヤモヤしている人におすすめします。私も、頭がモヤモヤして、手に取りました。筆者の苫米地さんの動画を、youtubeでみて、すごく頭の切れる人だなあと。Macのことえりにも絡んでいた人です。Kindle Unlimitedであったので、読みました。読んだだけで、本当に頭のゴミが消えて、スッキリします。また、手元に本を残したかったので、紙媒体でも購入しました。

• ぺったらぺたら子　

  読了日：2025/10/13

  本書とは直接関係ないがジェイン・オースティンの『高慢と偏見』の名場面に「僕は生来内気な性質だから社交が苦手」と言い訳するダーシーに「私がピアノが下手なのは単に練習を怠ってるからで、生まれながらに下手なのではない」とリジ―がピシゃッというところがある。あの場面ではリジ―は「セルフイメージが自分を作るのだ」とダーシーにコーチングしているのである。その後、ダーシーはネガティブなセルフイメージを捨て、人が変わったように積極性を持って人と関わる人物へと変化する。というようなことを思い浮かべつつ読んでいた。再読。

• こぺたろう

  読了日：2019/09/15

  プライムリーディングで読了。目標を設定するとか、ポジティブに物事を考えること、とか。言うことはわかるんですが、という感じでした。トラブルがあった時、私は最悪の事態を想定しておいて、それ以上悪くなることはないだろうという考え方をしているので、本書のようにはなかなか転換できそうにないかなあ。

• マープル

  読了日：2020/05/30

  お久しぶりのドクター苫米地。�@感情、�A他人のモノサシ、�Bこれまでの自分、�Cマイナスの自己イメージ、�D我慢、�E自分中心、�F恐怖、�G論理へのとらわれ、以上８つの「頭のゴミ」の捨て方指南。苫米地読者にはおなじみのジャーゴンがずらり。ずばり、「失敗体験の反芻は頭のゴミです。（P.107）」は刺さるなぁ・・・

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