若桜木虔

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本

1日1回!見るだけで「老眼」はどんどんよくなる

若桜木虔

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基本情報

ジャンル
：
物理・科学・医学
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784413112048
ISBN 10 : 4413112040
フォーマット
：
本
出版社
：
青春出版社
発行年月
：
2017年01月
発売国
：
日本
追加情報
:
７９ｐ；26

内容詳細

近くでも遠くでも、クッキリ見える目に変わる。加齢に伴う視野の狭まり、スマホ老眼、目の疲れにも効く！本と一緒に使って効果バツグン！くりかえし見たくなる特製ポスター付き。

目次 : １　老眼は自分の力で治せる！（加齢による目の老化を放置すると、大変なことに/ 老眼はなぜ起こるのか？/ 中高年にも増加している“スマホ老眼”って？　ほか）/ ２　老眼改善・眼筋トレーニング実践編（さあ、眼筋トレーニングを始めよう！/ ポスターと本を同時に使って、ピント調節機能を効果的に整える/ 毛様体筋トレーニングＡ　ほか）/ ３　血行をよくして、目を若返らせる！（血流改善１　眼筋マッサージ/ 血流改善２　ツボ押しで血行力アップ/ 血流改善３　右脳刺激　グーパー体操　ほか）

【著者紹介】
若桜木虔 : １９４７年静岡県生まれ。東京大学大学院生物系博士課程修了。「視力回復トレーニング」の理論をまとめ、その効果を伝えている。専門であった遺伝子学の知識を生かし、医学・遺伝子学に関する著書を多く執筆した実績を持つ。また、作家としても活躍。読売文化センター町田、ＮＨＫ文化センター町田にて小説家養成講座の講師を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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  • りの さん

    読了日：2018/07/10

    これは、手元になければダメな本。

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若桜木虔

１９４７年静岡県生まれ。東京大学大学院生物系博士課程（遺伝学専攻）修了。速読法の指導をしているときに、多くの生徒の視力が向上していることに気づき、「視力回復トレーニング」の理論をまとめ、その効果を伝えている。専門であった遺伝学の知識を生かし、医学・遺伝学・健康法に関する著書を多く執筆した実績を持つ。

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