船瀬俊介

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食べなきゃ治る!糖尿病

船瀬俊介

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Product Details

Genre
：
Literature
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784883206636
ISBN 10 : 4883206637
Format
：
Books
Publisher
：
三五館
Release Date
：
March/2016
Release Country
：
Japan

Content Description

食べすぎ、悩みすぎ（ストレス）、運動不足、動物食、甘い物。糖尿病専門医が教えてくれない“５つの原因”を知れば、治し方が見えてくる！初期の方なら、じつにラク。重度の方も、まだ間に合う。

目次 : 第１章　食べなきゃ治った！糖尿病―ウソみたい。インスリン注射もいらなくなった/ 第２章　原因は「食べすぎ」「悩みすぎ」だった―それは、万病の元なのです/ 第３章　まちがいだらけの“栄養学”―「足し算」の栄養学から「引き算」の栄養学へ/ 第４章　あの人も、この人も、苦しんだ―悩んでいるのは、あなただけではない/ 第５章　「三食しっかり食べろ」狂気の指導―病院は、絶対“治さぬ”糖尿病/ 第６章　治さず死なせる病院治療―「一生治らない」恐怖の告知。そのあとは？/ 第７章　お医者さんもお墨付き「食べない治し方」―良心の医師たちも証言する/ 第８章　さあ、今日からできる治療法スタート―“食べない治し方”実践編

【著者紹介】
船瀬俊介 : １９５０年、福岡県生まれ。食品・医療・環境問題に取り組むジャーナリスト。日本消費者連盟の活動に参加、「消費者リポート」の編集などを経て、独立。自らも実践し、その効果を実感している「断食・少食・１日１食」の効能をファスティング三部作として上梓、大きな反響を得る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • カタコッタ

    読了日：2024/04/29

    過食は良い事ひとつもありません。現代人は私も含めて糖尿病予備軍だと思い読んでみました。タイトルが乱暴な感じですが船瀬先生らしい。薬を飲まず身体を治すには食生活の改善しかないと思っています。こういう本、私は好感を持っています。

  • yomineko＠鬼畜ヴィタリにゃん🎄🎅🎄

    読了日：2018/09/18

    家族のために読みましたが、この本、すごくいいです。健康体の人でもちょっと間違えば糖尿病になる。その予防法として1日１食を推奨しています。食べ過ぎの害ははかりしれない。私も１日１食は無理でもせめて２食にはしたいなと思いました。筋トレも重要らしいのでプロテインを飲んで頑張ります！糖尿病は治らない病気ではなく「食べない」と治る。私たちは本当に食べすぎなんですね。

  • 梅ちゃん

    読了日：2016/08/17

    私は糖尿病ではないですが、これを読んでると糖尿病への道を進んでるよう。過食からくる糖尿病を防ぐには、少食や断食、1日1食であると。ついつい甘いものがほしくなるのは、砂糖による中毒症状なんやろなぁ。今晩は、食事に行く約束があるので、明日からがんばろう！

  • 残心

    読了日：2018/01/30

    『治さず、殺す、糖尿病治療』『一日三食のうち、二食は自分のため、一食は医者のため』『食べたから糖尿病になった。なら、食べなきゃ治ります』　糖尿病の５大原因　①過食　②ストレス　③運動不足　④動物食　⑤白砂糖　『空腹感こそ、最高の活力源』『砂糖・牛乳・肉・白米は、×』　タマネギ・黒バナナ・自然塩は、〇　『１回５秒の静的筋トレ　①勝利のポーズ（ガッツポーズをして、全身に力をこめる）②祈りのポーズ（両手を胸の前で合わせて、左右両方から押し合う）③交差のポーズ（タオルを背中で交差させ、左右両手で引き合う）』

  • ひろん

    読了日：2017/09/28

    ★★★★

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