経塚翼

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経塚翼のうますぎッ!太らないごはん 1

経塚翼

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784048974783
ISBN 10 : 4048974785
Format
：
Books
Publisher
：
KADOKAWA
Release Date
：
September/2022
Release Country
：
Japan

Content Description

完全リモートワークの会社員男子が座りっぱなしでやせた！ゆる糖質オフレシピ７２品。

目次 : １　ダイエット食堂の看板メニューＴＯＰ１０（えのきと長いものもっちもちチヂミ/ やみつき香味漬け半熟卵　ほか）/ ２　うますぎじゃねーか「とりむね」と「ささみ」（とりむね１６連発/ ささみ１０連発）/ ３　豆腐らしからぬガッツリ「豆腐」レシピ（ウマすぎて飛ぶ　肉巻き豆腐/ 豆腐なげっつ　ほか）/ ４　やっぱ食いたい「麺とごはん」（豚キムラーメン風/ 辛うまっ！ビビン麺風　ほか）/ ５　無限に食っちゃう「野菜ひとつ」レシピ（無限もしや/ 塩昆布やせッコリー　ほか）

【著者紹介】
経塚翼 : 大阪府生まれ。完全リモートワークでマーケティングに関わる仕事をしながら、ダイエットのために自炊を始め、「簡単ダイエット食堂」として、ほぼ毎日ＩｎｓｔａｇｒａｍとＴｉｋＴｏｋに料理動画を投稿（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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