粕谷大智

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東大病院リハビリ科の鍼灸博士が教える 最強のボディメンテナンス 体をゆるめてoffモードにするセルフ灸 & 指圧

粕谷大智

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Product Details

Genre
：
Sciences&Physics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784198648091
ISBN 10 : 4198648093
Format
：
Books
Publisher
：
Tokuma Shoten Publishing
Release Date
：
May/2019
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
粕谷大智 ,  

Content Description

東京大学病院のリハビリテーション部主任が教える、体づくりの入門書。身体の仕組みや筋肉や関節の動きなどを図解とともに解説。

【著者紹介】
粕谷大智 : 東京大学医学部附属病院リハビリテーション部鍼灸部門主任。筑波大学理療科教員養成施設臨床研修生修了、人間総合科学大学大学院博士課程修了。心身健康科学博士。日本心身健康科学会理事。全日本鍼灸学会学術・研究副部長。１９８７年、東京大学医学部附属病院内科物理療法学教室（物療内科）に勤務。その後、アレルギー・リウマチ内科を経て、リハビリテーション部に至る。特にリウマチ関連では多くの研究成果や論文を発表している。後進の指導にも力を入れており、宝塚医療大学客員教授、東京有明医療大学、筑波大学理療科教員養成、東京医療専門学校教員養成科、国際鍼灸専門学校非常勤講師として教鞭をとっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • S.Mori

    読了日：2020/10/11

    東大病院で鍼灸による治療を行っている著者が、体の不調を改善する方法を書いた本です。検査を受けても異常がないと言われ、それでも体調が悪い時にどうすれば良いか具体的に述べられています。体調をよくする神経伝達物質についても書かれており、興味深く読みました。例えばエンドルフィンは強力なストレス解毒作用を持ちます。これを出すには、ひとかけらのチョコレートを食べるのが良いそうです。「合谷」「足三里」「委中」「列欠」の4つが万能ツボで、ここにお灸を据えると体のほとんどの不調を改善できるようで、これは覚えておきたいです。

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