Cdを聞くだけであなたの不安が消える本

自己暗示によって潜在意識に望むべき状態を刷り込んでいく「自律神経安定法」を解説。願望実現、性格改善に効く、メンタルイメージング・レッスンの方法をＣＤ付きで解説。一部書き込み式。

【著者紹介】
立原啓裕 : 放送タレント、大阪芸術大学客員教授、日本医学ジャーナリスト協会員。１９５４年、大阪生まれ。大阪芸術大学芸術学部放送学科演劇専攻を卒業後、「劇団四季」に入団。４年半で３５０の舞台を経験後、帰阪して放送タレントを目指す。ＡＢＣの人気番組「探偵！ナイトスクープ」をはじめ、最盛期にはレギュラー番組１６本を持つ売れっ子に。多忙な日々の中、突如パニック障害にかかる。タレント引退の瀬戸際の中、自律訓練法に出合い、治療の過程を記した『立原啓裕の自律神経安定法』（メタモル出版）を出版したところ、ネットの世界で大きく話題になる

宇佐見敏夫 : １９５３年生まれ。精神神経科医・臨床心理士。中央大学法学部卒業後、中央大学文学部で心理学を専攻し卒業。３９才にして、東海大学医学部に学士入学し卒業。現在、「うさみ心のクリニック」院長、「横浜心理トレーニングセンター」代表、精神神経科のドクターとして仕事を続けながら、セラピストとして３０年のキャリアも持っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）