Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• ゼロ投資大学

  読了日：2023/10/05

  マルチタスクは幻想です。マルチタスクは作業が終わらず、成果も出ません。シングルタスクにして集中して作業に取り組むことが重要です。そのために、可能な限り作業に集中できる環境を整えましょう。取り組むタスク以外のものを視界に入れないようにして、タスクが終わるまでは没頭しましょう。優先順位をつけて、順番に取り組んでいきましょう。

• Go Extreme

  読了日：2020/07/11

  マルチタスクの罠　ワンタスク戦略：一度に１つのこと・タスク整理・集中する工夫　ルーティン・定番化→カスタマイズ　定期的にタスクメンテナンス　集中のリセット：使う能力が変化⇒タスクをまとめて回避　とにかく形から入る　制限時間を可視化：砂時計　余計な思考のもとになる情報を入れない：目を閉じ・耳をふさぐ　スマホは大敵→できれば違う空間に　視界に入るものを減らす　スピードこそ大事　没入感をキープ　徹底的に悪習慣を回避　

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