石川みずえ

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やせる!コンビニ飯 24時間365日いつでも始められる賢く買うだけダイエット

石川みずえ

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784416815090
ISBN 10 : 4416815093
Format
：
Books
Publisher
：
誠文堂新光社
Release Date
：
December/2015
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
石川みずえ ,  

Content Description

自炊嫌いOK 満腹OK
糖質をとりすぎなければ太らない!
人気のサラダチキンやおでんなど、コンビニ総菜だって賢く選ぶことでラクにやせ体質になるんです!!

毎食コンビニで済ませるなんて不摂生だーーと言われていたのは昔の話。
炭水化物を控えて糖質の少ない総菜を賢く選べば、太りにくいからだになることは可能!

忙しくて自炊できない人でも、お腹いっぱい食べ、お酒も楽しみながら太らない食生活になるヒントが満載。
コンビニ総菜にひと手間するだけで、おいしい夜食が完成するカンタンコンビニ飯レシピ付き。

Customer Reviews

Comprehensive Evaluation

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • chatnoir

    読了日：2016/03/23

    立ち読みで十分だった感じの情報しかないなぁ．．．。おでんとか、化学調味料使ってないのか．．．その辺アピールしたらもっと女性に売れるのに。後はサラダチキンを大絶賛。サラダも押してるけど、コンビニのサラダは美味しくないし新鮮な感じがしないなぁ。

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