やせる!コンビニ飯 24時間365日いつでも始められる賢く買うだけダイエット

石川みずえ

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784416815090
ISBN 10 : 4416815093
フォーマット
出版社
発行年月
2015年12月
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
追加情報
:
47p;26

内容詳細

自炊嫌いOK 満腹OK
糖質をとりすぎなければ太らない!
人気のサラダチキンやおでんなど、コンビニ総菜だって賢く選ぶことでラクにやせ体質になるんです!!

毎食コンビニで済ませるなんて不摂生だーーと言われていたのは昔の話。
炭水化物を控えて糖質の少ない総菜を賢く選べば、太りにくいからだになることは可能!

忙しくて自炊できない人でも、お腹いっぱい食べ、お酒も楽しみながら太らない食生活になるヒントが満載。
コンビニ総菜にひと手間するだけで、おいしい夜食が完成するカンタンコンビニ飯レシピ付き。

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読書メーターレビュー

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  • chatnoir さん

    立ち読みで十分だった感じの情報しかないなぁ...。おでんとか、化学調味料使ってないのか...その辺アピールしたらもっと女性に売れるのに。後はサラダチキンを大絶賛。サラダも押してるけど、コンビニのサラダは美味しくないし新鮮な感じがしないなぁ。

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