「断食」が健康のための最高の方法だ! Wac Bunko

「断食」が病気を治し、健康を増進させる！「断食」で人は若返る！だから、空腹力！腹八分目に病なし、腹十二分に医者足らず！

目次 : 第１章　究極の少食療法「断食」（カロリーを迎えると長生きする/ 飽食生活の甘美におぼれると国は滅ぶ　ほか）/ 第２章　ヒトはなぜ病気になるのか？（「万病一元、血液の汚れから生ず」/ 血液を汚す五つの要因　ほか）/ 第３章　断食が病気を治し、健康長寿をもたらす！（「断食」で病気が治るメカニズム/ 断食中はこんな症状が現れる　ほか）/ 第４章　人参・リンゴジュース断食で健康増進！（人参・リンゴジュース断食の九つの効用/ 人参はガンや感染症から体を守る　ほか）/ 第５章　「断食」をして病気が治った！（人参・リンゴジュースによる「朝だけ断食」で自然自癒力が高まった！/ 腎臓からくる高血圧の六十代女性からの手紙　ほか）

【著者紹介】
石原結實 : 医学博士。１９４８年、長崎市生まれ。長崎大学医学部卒業。同大学院博士課程修了。長寿地域として有名なコーカサス地方（グルジア共和国）や、スイスのＢ・ベンナー病院などで、最前線の自然療法を研究。現在、イシハラクリニック院長。また、伊豆に「人参ジュース断食」などで健康増進を目的とする保養所を開設（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）