石井道子

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主治医は私(わたし)

石井道子

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Product Details

Genre
：
Sciences&Physics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784894691506
ISBN 10 : 4894691507
Format
：
Books
Publisher
：
東銀座出版社
Release Date
：
February/2012
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
渡辺敏子 ,  

Content Description

病院のクスリはもうたくさん。生涯現役をめざしたい。健康寿命の伸ばし方。食事を見直そう。息・食・動・想＋伝承家庭料理レシピ。

目次 : 第１章　息・食・動・想（「息」命の呼吸/ 「食」生命を養う食/ 「動」快い動き/ 「想」心身一如/ 東洋医学との出会い）/ 第２章　伝承家庭レシピ（３つのめ/ まごはやさしい/ 手づくりおやつ/ 元気に歳を重ねたい）

（「BOOK」データベースより）

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