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からだが整う発酵おつまみ

真藤舞衣子

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784295203209
ISBN 10 : 4295203203
Format
Books
Release Date
May/2022
Japan

Content Description

塩麹・みそ・酒粕・ヨーグルト・ビネガー・ナンプラー。身近な「発酵食品」を使ったヘルシーな酒のアテ106。どんなお酒にも合わせやすい、からだの中から健やかになるおつまみレシピ集。

目次 : 第1章 かけるだけ、混ぜるだけ 10分おつまみ(たこのセビーチェ/ 帆立ときゅうりとキウイの塩麹ヨーグルト和え/ 塩麹サルサソース ほか)/ 第2章 煮る、焼く、炒める 温かいおつまみ(豚肉の塩麹炒め/ 豚肉の塩麹炒めオムレツ/ 厚揚げ塩麹グリル ほか)/ 第3章 10分〜ひと晩なじませる 漬けるおつまみ(豆腐の塩麹漬け/ 野菜の浅漬け/ チーズのみそ漬け ほか)

【著者紹介】
真藤舞衣子 : 料理家。カフェ「マイアンmy‐an」(山梨市)のオーナー。会社勤務ののち、京都の大徳寺内塔頭で1年間生活。その後、フランスのリッツ・エスコフィエ・パリ料理学校に留学し、ディプロマを取得。帰国後東京の菓子店に勤務。現在は料理教室の主宰やレシピ開発、食育講座、ラジオ、テレビのレギュラーコメンテーターや料理番組などで多忙な日々(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • たまきら

    発酵食品が加えられたいつものおつまみ、といったところでしょうか。「塩麴ワカモレ」など、塩麴を塩の代わりに使っているレシピはどれも好み。家族も好きそうなので挑戦してみたいです。

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