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白崎茶会の発酵定食 体にやさしい献立と作りおき

白崎裕子

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784838731589
ISBN 10 : 4838731582
Format
Books
Publisher
Release Date
June/2021
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:

Content Description

発酵食があれば、大丈夫。漬けるだけ・混ぜるだけ。保存がきく!砂糖を使わない。腸からすっきり!免疫アップ。予約のとれない料理教室が教える卵・乳製品・小麦粉なしのヘルシー献立。おかず/汁物/副菜100品。クロワッサン好評連載が書籍化!

目次 : 1 春夏の発酵定食(“発酵玉ねぎ”のソテー定食/ カツオの“塩麹”唐揚げ定食/ あさりの“白みそ”スープごはん定食/ 魚介の“白みそ”ワイン蒸し定食/ “ぬか漬け”と納豆かき揚げ定食 ほか)/ 2 秋冬の発酵定食(豆腐そぼろの“ピリ辛ビビンパ”定食/ “玄米みそ”の根菜汁定食/ ぶりの“粕漬け”定食/ かきの“酒粕”クリーム煮定食/ きのこの“塩麹漬け”定食 ほか)

【著者紹介】
白崎裕子 : 東京生まれ、埼玉育ち。自然食品店「陰陽洞」(神奈川県・逗子)が主宰する料理教室の講師を経て、葉山町の海辺の古民家でオーガニック料理教室「白崎茶会」を始める。予約のとれない料理教室として知られ、全国各地から参加者多数。現在は“三密”を避け、オンライン料理教室「白崎裕子のレシピ研究室」を開催中。著書『白崎茶会のあたらしいおやつ』『へたおやつ』(ともにマガジンハウス)は、2年連続で料理レシピ本大賞・お菓子部門の大賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • yomineko@鬼畜ヴィタリにゃん💗

    会社所蔵本です。発酵食品が網羅され充実の内容です。ヨーグルトメーカーがほしくなりました。2,500円位であるんですね!豆乳ヨーグルト、マヨネーズを作りたいです。

  • たまきら

    すっかり白崎さんのレシピにはまり、色々拝読中。こちらでは豆乳ヨーグルトを自分で手作りするなどちょっと手間がかかりますが、試してみたくなります。塩麴と青唐辛子入りのしょうゆ麹を今年は大目に仕込み、活用中。家族は塩麴が大好き。漬けるとなんでも一味変わるからすご~い。夫と娘は塩麴で和えた豚肉を焼いたものが好き。

  • ちーちゃん

    なるほどふむふむ、簡単で深いぞ発酵食品♡最近、薬膳とかにハマってる私…雑誌でみかけて早速図書館で予約。さすが我が図書館って思ってたら次の待ちが入って…あらあらで購入発注済み(笑)☆著者はどうやら最近の発酵会?の第一人者っぽい…おばあちゃんの、というのでなく、現役世代のシンプルで分かりやすい指南書。味噌も醤油も納豆も、身近な発酵食品…ちょっとした工夫とひと手間で、日本食の奥深さと知恵をゲットできる✨ヨーグルトメーカーで豆乳ヨーグルトも甘酒もできる。そこから、ドレッシングも。あーなんだか楽しくなってきたぞ👍

  • S 2

    美味しそうな見た目にホイホイされた。が、こういう自然で体に良さげなものほど手間がかかるということを忘れていた…もう少し簡単に出来るといいのに…

  • とも

    図書館本 最初の発酵玉ねぎペーストでフードプロセッサーが欲しいと思い。次にヨーグルトメーカー   ヨーグルトメーカーはすぐには要らないので 白みそと甘酒は市販のもので試してみたい。写メしたページの印刷にも挑戦したい

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