Product Details
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784140819074
ISBN 10 : 4140819073
ISBN 10 : 4140819073
Format
：
Books
Release Date
：
August/2022
Content Description
日常生活で、受験会場で、ビジネスシーンで、試合本番で。誰にでも応用できるメンタルトレーニングの決定版！
目次 : プロローグ メンタルタフネスを手に入れる―村田諒太選手とのセッション/ 第１章 感情と思考に向き合う（メンタルって何？/ 自分の感情に気づく/ 緊張するのは悪いこと？/ 怒りの使い方 ほか）/ 第２章 実践する（メンタルヘルスリテラシーを高める/ 夢に向かって目標を立てる/ ポジティブ思考トレーニング/ 体からのアプローチ ほか）/ エピローグ 私のメンタルトレーニング史
【著者紹介】
田中ウルヴェ京 : 五輪メダリスト／スポーツ心理学者（博士）／慶應義塾大学特任准教授。１９６７年東京生まれ。１９８８年ソウル五輪シンクロ・デュエットで銅メダル獲得。日・米・仏のシンクロ代表チームコーチを１０年間歴任。米国大学院で修士修了（スポーツ心理学）。慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科で博士号取得。日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング上級指導士として、トップアスリートから経営者・医師・研究者などに心理コンサルティングを行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
（「BOOK」データベースより）
Customer Reviews
Recommend Items
Feedback
Missing or incorrect information?
Product information of this page .