Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• 碧海いお

  読了日：2024/11/05

  読んでみると、発達障害とトラウマみたいな内容で読んだところで解決はしない。 自閉症スペクトラム障害の当事者だと40代になっても、10代の頃の出来事をまるで昨日のことのように言いだすのが病状ですから、10代の頃にトラウマを植え付けられたら一生治らないのでは？ 知り合ったばかりの人に幼少期の頃に親からされた嫌な出来事をクドクド言われて、疲れたのを思い出した。

• Yodo

  読了日：2025/02/24

  自分がダメ人間なのはトラウマのせいかもしれぬ。少し我慢すればよいレベルの事や、人並の事が出来なかったりするからね。PTSDやトラウマは大災害や戦争といった個人ではどうしようもない事が原因と考えていたけど、問題の大小の差はあれ、家庭や職場、学校のちょっとしたことで過剰反応の元になる事は起きているかもしれぬ。自分で何も分からない時もあって自分の反応もコントロール出来なくて苦しいね。人が起因になるケースは、人に会わない引きこもりがベストな選択かもしれぬ。ただ、みんなも苦しいのだろうな、というのも辛いな。

• きゃる

  読了日：2024/11/15

  複雑性PTSDについての本が少ない中で、薄い本だけど、分かりやすく書かれている。生まれ持った気質と環境（虐待）によって作られた性格がありそれは生育歴と切り離して考えられるものじゃないから混乱する。自分で自分が分からないのは当然の帰結で、解離性フラッシュバックが起こる仕組みと過覚醒と低覚醒や、自分の症状が書かれていて安心した。虐待によってバラバラになった自分を再統合するには時間がかかるし、この辛さを理解されない苦しみに、少し希望がもてた

• Humbaba

  読了日：2024/07/28

  正しい診察を行うというのは非常に難しいことである。外傷であればまだ起こっていることを確認することはできるが、人の心というものになれば本人ですら忘れている、あるいはあえて覚えないようにしていることが原因となっている可能性も多分にある。原因の正しい理解は解決のための最初の、そして重要な第一歩であるが、それがむずあｋしいことが物事の解決を複雑にしている要因の一つでもある。

• S O

  読了日：2025/10/17

  専門的な病名、症名、似た症状が多くて混乱したけど、多少は精神的な障害や機能障害などに詳しくなれた。交感神経の反対の副交感神経（迷走神経）には「腹側迷走神経」と「背側迷走神経」があり、穏やかに社会的生活を送っている時は腹側迷走神経が優位。交感神経優位は過覚醒。つらい。背側迷走神経は真逆の方法で危険に対応しようとする。フリーズ反応。ライオンに捕まったガゼルがぐったりするあれ。辛さを感じないように感覚や感情を麻痺させる。これが低覚醒。これが続くと慢性的な鬱になる。

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