玉置妙憂

Individuals/organizations Page

Books

心のザワザワがなくなる 比べない習慣

玉置妙憂

☆
☆
☆
☆
☆
Write review 

Product Details

Genre
：
Literature
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784534058133
ISBN 10 : 4534058136
Format
：
Books
Publisher
：
日本実業出版社
Release Date
：
October/2020
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
玉置妙憂 ,  

Content Description

目次 : 第１章　「比べる」と落ち込む。（心のザワザワ・モヤモヤは「比べる」から生まれる/ 私たちは生まれる前から比べられている　ほか）/ 第２章　比べる自分から逃れる「気づく」習慣（「自分の本当の心」に気づくことで問題の８割は解決する/ 「気づくこと」が変わることへの第一歩　ほか）/ 第３章　比べる自分から逃れる「リセット」する習慣（「比べる心」を手放す/ 「葉っぱの瞑想」執着を流して、心をリセットする方法・その１　ほか）/ 第４章　「いい比べる」を増やして生きる（相手のジャッジを変えることはできない/ 情報をシャットアウトする期間も必要　ほか）

【著者紹介】
玉置妙憂 : 看護師。僧侶。二児の母。東京都中野区生まれ。専修大学法学部を卒業後、法律事務所で働きはじめる。長男が重度のアレルギー症状を持っていたことをきっかけに、「息子専属の看護師になろう」と決意。国立病院機構東京病院の看護学校で学び、看護師として病院で働きはじめる。その後、カメラマンだった夫のがんが再発。最愛の夫を“自然死”で看取ることになるが、その死にざまの美しさから開眼。出家を宣言し、高野山真言宗にて修行を積み、僧侶となる。現在は現役の看護師として勤めるかたわら、非営利一般社団法人「大慈学苑」を設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

Customer Reviews

Comprehensive Evaluation

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0
Write you own review

Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

powered by

  • ケニオミ

    読了日：2021/04/21

    著者は自宅で夫を看取った後尼になった方で、前回手にした同じ著者の「まずはあなたのコップを満たしましょう」に共感して読むことにしました。自分の指針をしっかり持っていれば大丈夫でしょうが、僕のように周りと比較しがちな人は、自分が差をつけられたと感じると、落ちつけなくなりますね。金子みすゞの詩のように「みんなちがって、みんないい」という心境になれたらいいなあといつも感じています。

  • まゆまゆ

    読了日：2021/06/17

    悩みごとに共通するのが比べること。比べるとは、人から与えられた価値観に従うことでもある。比べることで自分の人生を窮屈にせず、自分自身で心を満たすことでもっと生きやすくなる。自分の本心に気づいた時点で、問題の8割は解決している!

  • かずぼう

    読了日：2021/04/01

    自分と他を比べ思い上がったり、うぬぼれたりすることを「漫」という、人間が持つ煩悩の一つ、ですって。比べるな〜自分。出世とか子供の成績とか、比べなくなったら楽に生きられそうだな〜。でも、面白くもないかな？自己満足で良いってこと？うーん、煩悩だらけだ。

  • ぽんぽこ

    読了日：2023/10/05

    葉っぱの瞑想、なかなか良さそうですね。やってみたいです。人は「なにをしても上手くいかない」と思い込みがちだけど、実は上手くいっていることを気にしていないだけ。人と比べてつらいなと思ったらその場から逃げる。「もう限界」と思ったら引きこもる。イライラしたら「私は今イライラしている」と客観視する。

  • taiyou gyousi

    読了日：2021/01/25

    人生の苦しみは比べることにある。 そういえば、自分より周りのほうが幸せそうに見える時あるよなあ。そして、自分で自信をなくしていく。勝手に一人でバタバタしてるってこと。自分は自分、人は人って割り切ることができたら、楽に生きられると思います。

レビューをもっと見る

(外部サイト)に移動します

Recommend Items

Sell This Item