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セラピストのための女性ホルモンの教科書

烏山ますみ

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784862209092
ISBN 10 : 4862209092
Format
Books
Release Date
April/2015
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:

Content Description

これ一冊で女性ホルモンの
『理論』と『手技』すべてが学べる!

現代の女性にとって今や欠かせないテーマとなった、女性のカラダをコントロールしている『女性ホルモン』。生理痛、頭痛、肩こり、腰痛、疲れ、冷え、むくみなどの“カラダの不調”から“ココロの不調”、“美容”まで大きく関わります。女性ホルモンが乱れる原因を『自律神経の乱れタイプ』『セロトニン不足タイプ』『卵巣疲れタイプ』の3タイプに分類。『女性ホルモン』の心理学的観点からみた『理論』と不調の原因タイプ別の『ボディートリートメント』&『フェイシャルの手技』やセルフケアを解説します。女性ホルモンのバランスを整え、内側から美しくするテクニックを公開、ホームケアにも最適です。

【著者紹介】
烏山ますみ : 「aroma&esthetic ICHIKA.」代表。大学で心理学を専攻し、卒業後も精神科医である大学教授の助手を行いながら“月経とストレスの関係”の研究を継続。女性の心と身体の両面からのサポートを目指し、スパ施設、ホテルエステ、トータルビューティサロンなどで経験を積む。その後、職業訓練校の講師としてアロマの基礎知識や手技、心理学、解剖生理学、ホスピタリティ論、サロン運営などを幅広く担当。2012年3月、吉祥寺に「ICHIKA.」をオープン(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • おさと

    理論はわかりやすい。マッサージもセルフケアに。

  • 海戸 波斗

    PMSはプラシーボ効果が高いって思い込みって大事なんだな。セロトニンが不足してる私は深い呼吸とウォーキングで改善って女性の心身ともに快適な時期は一カ月のうち一週間くらいって後の三週間はイライラしてたり、整理中だったりってふううんそういわれたらそうだわよ。自分の体に正直に最優先にを頭に置いて行動しようっと

  • あむ。

    ★★★☆☆ 3.5

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