澁谷真彦

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「しつこい痛み」は食事でよくなる! 青春新書インテリジェンス

澁谷真彦

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Product Details

Genre
：
Sciences&Physics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784413047067
ISBN 10 : 4413047060
Format
：
Books
Publisher
：
青春出版社
Release Date
：
October/2024
Release Country
：
Japan

Content Description

四十肩・五十肩、腰痛、肩こり、変形性膝関節症、へバーデン結節‥そのしつこい痛み、「栄養不足」のせいかもしれません！　痛みの根本に対するアプローチで慢性疼痛の治療にあたってきた著者によると、治療してもなかなか改善しない人には共通する食傾向があるといいます。痛みと栄養不足は無関係に思えるかもしれませんが、痛みの感じ方を弱くしたり、体内の炎症を鎮めるために、栄養は重要な役割をしているのです。しつこい痛みを改善する最新栄養医学「オーソモレキュラー療法」の実践ヒントを初公開！

【著者紹介】
澁谷真彦 : 医療法人悠誠会理事長。同法人が運営するオクノクリニック神戸三宮院の院長を務めるとともに、分院の宮崎院を統括する。兵庫医科大学医学部卒業後、循環器内科医として心臓血管カテーテル治療に従事。２０１２年、アメリカＳｋｉｒｂａｌｌ　Ｃｅｎｔｅｒ　ｆｏｒ　Ｉｎｎｏｖａｔｉｏｎ（ニューヨーク州、血管内治療デバイス研究施設）に研究留学。２０１６年、兵庫医科大学大学院博士課程修了。２０１７年、慢性疼痛に対する運動器カテーテル治療を行うオクノクリニックに入職。オーソモレキュー療法（分子整合栄養療法）を取り入れた痛み治療でも効果を上げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • ta_chanko

    読了日：2024/10/20

    タンパク質・鉄分・ビタミンＤを積極的に摂取して、炭水化物(特にグルテン)・揚げ物・トランス脂肪酸などの摂取を控える。モヤモヤ血管が痛みの原因になっていることも多い。モヤモヤ血管は「揉む」のではなく「押す」。しつこい痛みは鬱症状を引き起こし、寿命を削る。食事を見直すことで、心身ともに健康になろう。

  • Asakura Arata

    読了日：2024/10/16

    ビタミンDと圧迫法をやって、できるだけ糖質を避けるという結論か。

  • Go Extreme

    読了日：2025/05/20

    しつこい痛み 根本原因 栄養不足 痛みは病気 人生を蝕む 脳と患部への栄養アプローチ 痛みの源 モヤモヤ血管 血管と神経の伴走 血管新生抑制因子 及ばず モヤモヤ血管 痛み緩和 下行抑制系の機能低下 貯蔵鉄 フェリチン検査 ヘム鉄摂取推奨 痛みとメンタル うつと痛み 共通神経伝達物質不足 動き始め痛 動くと改善する痛み モヤモヤ血管 栄養不足 ビタミンD 異物 モヤモヤ血管 免疫力低下 慢性炎症 生活習慣病の根源 オメガ3とオメガ6 油のバランス 血糖値スパイク 慢性炎症 栄養補充 スタートダッシュ

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