人生100年時代! 今からできる健康長寿のためのからだづくり

自分のからだの状態を知って、適切なケアの方法を学ぶ一冊！人生１００年を元気に過ごすための知恵が満載！

目次 : 第１章　人生１００年時代がやってきた（人類の発展と寿命の推移/ 歴史上の人物から考える健康と寿命/ よりよく生きようとする江戸中期の人たちの生活指針　ほか）/ 第２章　健康長寿を目指すうえでの課題（健康に関する各種の調査結果から/ 健康寿命を延ばしていくことが大切/ フレイル―自立と要介護の中間の状態/ フレイルに関わる健康問題/ 認知症）/ 第３章　健康長寿を目指す日々のケア（日々のケアを実践するための５つのステップ/ 自分の生活を振り返り、言葉にしてみる/ 自分の身体状況を確認する/ 自分に合ったケアの方法を考える/ 医療機関に行く―医師に診てもらう/ 救急車の活用の方法/ こころ・人とつながるケア）

【著者紹介】
添田百合子 : 広島県生まれ。創価大学看護学部准教授。大阪警察病院付属看護専門学校卒業。１９９９年に創価大学通信教育部教育学部教育学科を卒業し、２００２年、兵庫県立看護大学大学院看護学研究科博士前期課程修了（看護学修士）。１９８９年より大阪警察病院勤務。２００４年に日本第１号の日本看護協会認定慢性疾患看護専門看護師となる。その後、大阪警察病院看護管理室看護師長、福岡県立大学看護学部講師、同大看護実践教育センター糖尿病看護認定看護師教育課程主任教員、大阪医科大学附属病院看護管理室看護師長などを歴任し、１３年より現職。専門は療養生活看護学（慢性）で、糖尿病看護、フットケアに関する研究を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）