1日3分自触習慣!触診ドリル 上肢・頚部編

【触診は大事！...だけど...】
・時間がない...
・練習相手がいない...
・場所がない....

【そんな人におすすめな学習法が“自触（じしょく）”！】
自触とは、『 “自”分の身体を“触”診する学習法』です。
自触は触れる感触・触れられる感触を同時に体感できるため、他人に対して触診するよりも効果的に学習できます。

【自触の3つのメリット】
＜1＞いつでもどこでも気軽にできる。
＜2＞触れる・触れられる感触を同時体感できる。
＜3＞必要なのは自分の身体と手だけ。
?1日3分の自触習慣で触診マスターに！

【本書の3つの特徴】
□POINT＜1＞：いつでもどこでも効率よく練習できる
自触は1人でどこででも行うことができます。また、他人を触れるより、自分自身を触れるほうが、対象が良く分かる為、効率的に練習できます。自分自身を触れるのに遠慮は要りません。どんどん触れていきましょう。

□POINT＜2＞：専門用語を使わない分かりやすい文章構成
本書では、可能な限り解剖学用語や運動学用語を知らないでも肢位や運動が理解できるような文章構成にしています。そのため、初学者でもイメージしやすく、楽しく読めるように工夫しています。

□POINT＜3＞：臨床応用につながる知識も多数掲載
本書では各部位の初めに、対象部位の機能解剖学と臨床との接点についての解説があります。そのため、習得した触診技術をどのように臨床に応用するのかをイメージしながら練習できるので、効果的に学習できます。