河野英太郎

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99%の人がしていないたった1%のメンタルのコツ

河野英太郎

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Product Details

Genre
：
Business&Economics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784799321706
ISBN 10 : 4799321706
Format
：
Books
Publisher
：
ディスカヴァー トゥエンティワン
Release Date
：
September/2017
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
河野英太郎, 田中ウルヴェ京著 ,  

Content Description

しなやかなメンタルはアスリートに学べ！ビジネスもスポーツも心の使い方は同じです。最高のパフォーマンスを発揮するために今すぐ使えるメンタルのコツ、教えます。

目次 : １　メンタルのコツ編（セルフアウェアネス―自分に気づくコツ/ 目標設定のコツ/ リラックスのコツ/ 集中力のコツ/ イメージのコツ/ セルフトーク―自分と対話するコツ/ 理想のパフォーマンスを生み出すメンタルのコツ/ 感情をコントロールするコツ）/ ２　メンタルマネジメントってなんだろう？

【著者紹介】
河野英太郎 : １９７３年岐阜県生まれ。日本アイ・ビー・エム株式会社部長。株式会社Ｅｉｇｈｔ　Ａｒｒｏｗｓ代表取締役。東京大学文学部卒業。同大学水泳部主将。グロービス経営大学院修了（ＭＢＡ）。大手広告会社、外資系コンサルティングファーム等を経験。２００２年以降日本アイ・ビー・エム株式会社にて、コンサルティングサービス、人事部門、専務補佐、若手育成部門リーダー、サービス営業、ソフトウェア営業などを歴任

田中ウルヴェ京 : １９６７年東京生まれ。日本スポーツ心理学会認定メンタルトレーニング上級指導士。１９８８年ソウル五輪シンクロ・デュエット銅メダリスト。国際オリンピック委員会（ＩＯＣ）マーケティング委員。車椅子バスケットボール男子日本代表チームメンタルコーチ。引退後、１０年間の日米仏の代表チームコーチ業とともに、６年半の米国大学院留学中、Ｓａｉｎｔ　Ｍａｒｙ’ｓ　Ｃｏｌｌｅｇｅ　ｏｆ　Ｃａｌｉｆｏｒｎｉａ大学院にて修士取得。専門はスポーツ心理学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

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  • 南

    読了日：2025/03/02

    ふわーと聞いた。香りでリラックスさせることや切り替えの早さ、参考にしたい。

  • しなもんちゃん

    読了日：2020/07/15

    感情の4象限を意識していこうと思った。

  • なか

    読了日：2018/01/14

    ・ｐ201　「お前のせいで、俺は腹を立ててるんだ」とばかりにあなたに向かって怒りをぶちまける相手は、その人が自分の心を勝手に怒らせているだけなのです。怒るか怒らないかは、その人が選択した結果ですから、あなたは全く罪の意識を持つ必要はありません。

  • skr-shower

    読了日：2021/03/31

    メンタルが弱っている人でなく、アスリートのように鍛える人向きの本でした。頭が煮詰まった時は体を動かす。

  • Sobbit

    読了日：2020/08/27

    色んな人が論文や他の本で書いたものをわかりやすくまとめた本。今後実施しようと思ったのは、リラックスするにおいを決めるとか、土日はスマホから離れる時間を持とう等。図書館に行けばスマホを見ないで紙の本を読めるし、無料で本が読めるし一石二鳥だ。においに関してはタイガーバーム一択だな。

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