ハーモニック・ライフスタイル 今を生きやすくする、自然と調和した暮らし方

河名秀郎

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784309293424
ISBN 10 : 4309293425
フォーマット
出版社
発行年月
2023年10月
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
追加情報
:
224p;19

内容詳細

自然の流れや変化にあらがわず調和(ハーモニック)する。「自然栽培の第一人者」による新しい暮らし方の提案。不自然なものごとをなるべく避け、自然に順応して生きていくことで、心と身体にストレスを与えず、不安に駆られることなく暮らす。肥料も農薬も使わない農法・自然栽培から生まれた「ハーモニック・ライフスタイル」で、あなたの生き方が変わる!

目次 : 第1章 ハーモニック・ライフスタイルを思いついた自然栽培のはなし(自然を尊重し、規範とし、順応していくという考え方/ 「大往生をしたい」という思いが自然栽培につながった/ 「身体にいい」イメージのオーガニックにちょっと迫る/ 自然栽培の「自然界の調和」という考え方)/ 第2章 今を生きやすくするハーモニック・ライフスタイルのはなし(そもそも自然と調和するとは、どういうこと?/ 頭で食べるのではなく、五感で食べよう/ 病院にも薬にも頼らないで暮らす/ 人間とも、戦おうとせずに受け容れる/ ストレスフリーの暮らしをかなえる/ 自然栽培から学んだ育児を実践しました)/ 第3章 ハーモニック・ライフスタイルのはじめ方と取り入れ方のはなし(ハーモニック・ポイント1 暮らしのベースをつくる食材選び/ ハーモニック・ポイント2 自然栽培の野菜を美味しく食べる ほか)/ 第4章 暮らしを楽しむハーモニック・ライフ・ピープルのはなし(ハモピ歴9年の木村さんファミリーの場合「エンゲル係数が倍に。でも暮らしの満足度は倍以上に」/ ハモピ歴15年の溝口恵子さんの場合「何歳からでも、暮らしは変えていけます」/ ハモビ歴13年の島田ご夫妻の場合「美味しい食事と自然素材の心地よい空間を大切にしています」/ ハモビ歴27年の河名結以の場合「母の死をきっかけに、ハーモニック・ライフの本質を知りました」)

【著者紹介】
河名秀郎 : 1958年東京生まれ。肥料も農薬も与えない自然栽培に魅せられ、食品を中心に暮らし全般を扱うライフスタイルショップを経営。自然栽培から学んだ「ハーモニック・ライフスタイル」を考案し、その楽しさを発信する

河名結以 : 1995年東京生まれ。河名秀郎の長女として自然栽培から習得した「自然栽培的育児」で育ち、「ハーモニック・ライフスタイル」を実生活で体現する。その経験や実践方法を広く伝えていこうと父との共著にまとめた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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読書メーターレビュー

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  • kamekichi29 さん

    自然栽培で採れた作物をとるのが良い、ということを中心に自然なものを受け入れ、自然でないものは避けるように生活するのを勧めている。なんか精神論的な話ばかりだった。

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