基本情報
内容詳細
“不調のしくみ”と“もみ方”を、とにかく丁寧に解説。今までにない「身体ケアの教科書」。“もむ”べき場所が丸わかり!肩こり、腰痛、首の痛み、ひざ痛、冷え性、胃もたれ、生理不順。“気持ちいい”“効く”マッサージは、誰にでもできる。
目次 : 0 カラダの不調はどこからやってくるのか?(カラダの不調はなぜ起こるのか?/ 不調に対する適切なアプローチとは?)/ 1 不調のしくみ―カラダの地図を理解しよう(不調が起こるメカニズムとは?/ 不調の原因がわかるカラダの地図)/ 2 マッサージの処方箋その1―肩こり・腰痛編(肩こり&腰痛の意外な原因とは?/ 肩こりの原因とマッサージ ほか)/ 3 マッサージの処方箋その2―部位別の不調編(頭の不調/ 首〜肩の不調 ほか)/ 4 マッサージの処方箋その3―なんとなく不調編(部位が特定できない不調にアプローチ/ 冷え性の原因とマッサージ ほか)
【著者紹介】
石垣英俊 : 静岡県出身。臨床家に父に鍼灸治療を師事。2004年に開業し、体の痛みや不調に悩んでいる人々へ、よりよい施術、環境、アドバイスを提供すべく研鑽を積んでいる。神楽坂ホリスティック・クーラ代表。セラピストカレッジ「ナーチャ」校長。鍼師、灸師、按摩マッサージ指圧師。オーストラリア政府公認カイロプラクティック理学士(B.C.Sc)、応用理学士(B.App.Sc)。中国政府認可世界中医薬学会連合会認定国際中医師。全米ヨガアライアンス200h修了ヨガインストラクター。日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師。東西の智慧を独自に融合させた新メソッド「アラウンドセラピー」を主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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藤月はな(灯れ松明の火) さん
読了日:2019/03/27
更紗蝦 さん
読了日:2020/06/28
eche さん
読了日:2023/07/23
み さん
読了日:2022/01/18
ユウ@八戸 さん
読了日:2018/09/28
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