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ISBN 10 : 4767904137
Content Description
目次 : 第1章 社会の視点から食べることを考える(社会と疾病構造の変化からみた健康・栄養問題の変遷―不足、過剰そして混沌の時代へ/ 少子高齢社会の現状と対策―生き抜くための戦略/ 長寿を生きる―忘れてはならない生活の質(QOL))/ 第2章 人間栄養学の視点から食べることを考える(人の「健康・栄養をみる」ということ―情報に翻弄されないための考え方/ 医食同源を考える―なぜ食が健康や生活習慣病発症を左右するのか/ 生活習慣病予防と健康・栄養―情報に惑わされないための危険因子の評価)/ 第3章 食事管理の視点から食べることを考える(生体リズムと食事―規則正しい食事の大切さ/ 日本型食事パターンのすすめ―単一の要素ではなくパターンで毎日の食事を管理する)/ 第4章 食行動の視点から食べることを考える(おいしさを科学する―おいしさを「食べる人」と「食べ物」から考える/ 食べるという行動を考える―食行動の変容には、教育的、環境的なアプローチが必要)
【著者紹介】
池本真二 : お茶の水女子大学大学院准教授、博士(栄養学)
稲山貴代 : 首都大学東京准教授、博士(スポーツ医学)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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