基本情報
ISBN 10 : 4583106262
内容詳細
誰でも、数分でできるエクササイズを青木功・本人実演の映像と写真で解説!!
目次 : 1 青木流「体技心」とは(「体技心」を越えて/ 青木流の「体の奥義」/ 体を感じる ほか)/ 2 青木流体の奥義「10」(まっすぐ立て!/ ボールを見ていろ!/ テイクバックは助走だ! ほか)/ 3 青木流コンディショニング・エクササイズ(矢状面の肩関節のエクササイズ/ 前額面での肩関節エクササイズ/ 正中面での肩関節エクササイズ ほか)
【著者紹介】
青木功 : プロゴルファー。1942年、千葉県我孫子市出身。日本プロゴルフツアー永久シード保持者。尾崎将司、中嶋常幸とともにAONと呼ばれ一時代をつくった。以来、世界4大ツアー(日米欧豪)で優勝するなど、通算85勝。国内賞金王5回。2004年日本人男性初の世界ゴルフ殿堂入り。2008年紫綬褒章受章。2014年日本プロゴルフ殿堂入り。同年プロ入り50周年を迎え、現在も国内外ツアーに参戦
比佐仁 : スポーツプログラムス代表。1947年、福島県いわき市出身。『タッチダウン』編集長、『トレーニング・ジャーナル』『アメリカンフットボール』初代編集長。オリンピック強化スタッフ、フィットネスドクターとしても活躍。(公財)日本野球連盟医科学委員。鹿屋体育大学客員教授も務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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