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おかずいらず、手間いらず。 ひと皿満足スープ

榎本美沙

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784046057761
ISBN 10 : 4046057769
Format
Books
Publisher
Release Date
October/2022
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:

Content Description

野菜も肉、魚もひと皿で。これだけでおなかいっぱい。「一食一汁」の新提案。シンプルなのにおいしい理由は、たっぷり具材と発酵調味料。

目次 : “ひと皿満足スープ”のこと/ 鶏とブロッコリーの塩麹スープ―おなかも心もうれしいひと皿満足スープのコツをお話しします!/ 春のスープ(春野菜たっぷりスープ/ アスパラとベーコンのチーズパスタスープ ほか)/ 夏のスープ(なすの酸辣湯/ ごろごろトマトのスープ ほか)/ 秋のスープ(秋のミネストローネ/ さつまいもとマッシュルームの豆乳チャウダー ほか)/ 冬のスープ(白菜と豚肉のとろみスープ/ さば缶とねぎのピリ辛ごまスープ ほか)/ パン、ご飯の簡単アレンジ

【著者紹介】
榎本美沙 : 料理家・発酵マイスター。発酵食品、旬の野菜を使ったシンプルなレシピが好評で、テレビ、雑誌や書籍へのレシピ提供、イベント出演などを行う。YouTubeやInstagram、夫婦でつくるレシピサイト「ふたりごはん」も人気(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • ROOM 237

    しおこーじ?塩麹…使ったことねぇけどいよいよ買う時がきたようです、塩味で鶏肉が柔らかくなる的な調味料らしい。やば。おかず作るの面倒くせーなーって時も(←ほぼ外食しないから365日思ってる)炒めてから煮ればやった気にもなる免罪符汁物が載ってます。カレー粉と醤油の組み合わせも好きだし、和風スープに焼きおにぎり入れたれ精神も良い。土井先生も仰ってたけど(←サラッと他の料理研究家の名前)、何でも味噌汁にぶち込んだらええ。汁物の懐の深さに身を委ね始めたらラクになったわ夜ご飯の支度。野菜たっぷり摂れるのは汁物よねー。

  • ヨハネス

    一汁一菜よりもっと簡単!?暑い間は味噌汁さえ食べたくなかったけど、これからは汁ものがありがたくなるかと思って。でも四季それぞれにおすすめのスープが12〜13種あります。肩書が「発酵マイスター」だそうで、塩麹の作り方も最後にあります。ただ残念、妹は塩麹さえあればなんでも美味しくなるというのにあたしは塩麹が苦手。でも、塩麹を使うレシピはさほど多くないので助かりました。

  • ユウティ

    とても美味しそう。ガッツリだけどヘルシー。とてもありがたい。塩麹と甘酒(粕汁?)を使っているレシピが多くて珍しくて美味しそう。春夏秋冬に分けて載っているのも良い。鶏とブロッコリーの塩麹スープ、えびとたけのこのとろみ中華スープ、帆立とかぶのシチュースープ、白菜と豚肉のとろみスープをメモ。さあどれを食べようか。

  • にゃうぴょん

    肉と野菜をたっぷり入れてメインになるスープが紹介されてます。寒い日に温活発酵スープや塩麹参鶏湯を作ってみたいと思ってます。

  • クドアンヌ

    春夏秋冬の満腹スープ。改めて自分の偏食さに気付いた。春野菜なんぞほとんど食べない…買うことがない。夏野菜は好きなのでレシピと似たようなものをよく食べる。秋冬の野菜は好きだけど根菜の下ごしらえが面倒でいつも同じ物(余り野菜救済豚汁)を食べているなぁと思った。手間いらずとは書いているけど、面倒くさがりはね…いろんな食材を切るだけで面倒なのよ…とかどうしようもないことを思った。美味しそうではあるので誰か代わりに作ってくれ………。

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